Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz
Nicht 21.5./28.5.! The class is for women, it´s given in English. It is important for every woman to take care of her body, it´s a class of strengthening muscles, burning fat and especially returning energy to the body. The class is suitable for all women at all levels, young, postpartum, and older. Please bring sports clothing, sneakers or socks and a towel. Der Kurs richtet sich an Frauen und wird auf Englisch abgehalten. Für jede Frau ist es wichtig, auf ihren Körper zu achten. Der Kurs ist für alle Frauen aller Niveaus geeignet, ob jung, nach der Geburt oder älter. Der Kurs dient zur Stärkung der Muskeln, Fettverbrennung und bringt die Energie zurück. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe oder Socken und ein Handtuch mitbringen.