Rubrik: Gymnastik, Entspannung & Tanz
Ein gesundheitsorientiertes Muskeltraining mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen an. Die verbesserte Körperwahrnehmung macht fitter und unternehmungslustiger. Das Kursangebot ist teilweise geräteunterstützt. Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.
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