Wirbelsäulengymnastik in Destuben

Beweglichkeit, Ausdauer- und Muskeltraining

Kursnummer

S123/25

Leitung

Silbermann, Gabriela Gabriela Silbermann

Kosten

60,5€

Rubrik: Gymnastik, Entspannung & Tanz

Gymnastikübungen zur Stärkung der Gesundheitsressourcen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Dazu gehören auch Informationen über rückenfreundliches Bewegungsverhalten und die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen für die Entspannung.

Termin

Mi., 24.09.2025 - Mi., 10.12.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Altes Schulhaus Destuben

Plätze: frei