Lasst uns beweglich bleiben

Gymnastik für Ü70, Ü80 und Ü90!

Kursnummer

S047/24

Leitung

Silbermann Gabriela

Kosten

71,5€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Gemeinsam machen wir leichte Übungen im Sitzen oder Stehen (nicht auf dem Boden!), die auch ganz einfach zu Hause wiederholt werden können. Mal mit Handgerät, mal ohne - aber immer mit Musik. So werden Koordination, Kraft und Beweglichkeit gefördert und einem körperlichen und geistigen Abbau vorgebeugt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe. Kurs findet auch am Aschermittwoch, 14.02. statt!

Termin

Mi, 10.01.2024 - Mi, 24.04.2024

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Schulhaus Destuben, Oberer Bergweg, 95448 Bayreuth

Plätze: frei