Hatha Yoga im Löhehaus

TriYoga Flows zur Kräftigung und Entspannung

Kursnummer

S007/24

Leitung

Stühle, Claudia

Kosten

55€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Fließende, sanfte Yogasequenzen, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule und die Verbindung von Pranayama (Atem), Asana (Übung) und Handmudra (Handgeste) beschreiben den TriYoga Stil. Wir üben uns in der achtsamen und ökonomischen Bewegung, mobilisieren, kräftigen und entspannen dadurch Körper und Geist und steigern so unser Wohlbefinden.

Termin

Mo, 08.01.2024 - Mo, 18.03.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Löhehaus, Saal, Bismarckstr. 3, 95444 Bayreuth

Plätze: frei