Beckenbodengymnastik für Frauen

Kursnummer

S135/25

Leitung

Tupy, Claudia Claudia Tupy

Kosten

80€

Rubrik: Gymnastik, Entspannung & Tanz

Der Beckenboden ist der muskulöse Mittelpunkt unseres Körpers und hält die inneren Organe an ihrem Platz. In kleinen Gruppen lernen Sie ihren Beckenboden in Theorie und Praxis neu kennen. Neben funktionellen Beckenbodenübungen fließen muskelaufbauende Elemente zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit ein.

Termin

Mo., 22.09.2025 - Mo., 08.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Storchenhaus, Saal EG

Plätze: Warteliste