Yoga für Schwangere – Hatha Yoga

Kurs-ID: KU-ST-A28LC7

Kursnummer

D017/23

Leitung

Schmittroth Martina

Kosten

75,00€

Rubrik: Schwangerschaft & Geburt

nicht 21.2.! Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Spezielle Körper und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft. Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Besonders für Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eigene Matte (wenn vorhanden) oder Badehandtuch als Unterlage mitbringen.

Termin

Di, 10.01.2023 - Di, 21.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, 1. OG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: Warteliste