Rubrik: Koch- & Gesundheitskurse
Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan, er ist der Schlüssel für unsere Gesundheit. Er stärkt den gesamten Körper und unseren Geist. Deshalb ist die richtige Ernährung hier so entscheidend. Wir werden uns mit dem Aufbau und der Funktion des Darmes beschäftigen, dessen Wirkung auf das Körpergewicht und die Psyche und die Bedeutung der Darmflora für das Immunsystem. Viele Lebensmittel stärken unseren Darm. Im Praxisteil werden wir aus diesen Zutaten leckere Gerichte zubereiten und besprechen, worauf es bei einer Darmgesunden Ernährung ankommt. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Dose für Reste Die Kursgebühr enthält 12,00 Euro Materialgeld.
Plätze: frei