„Wohlfühlzeit“ mit Stephanie Münch ab Montag, 2. November

S127/26 Wohlfühlzeit -Stress loslassen, Kraft tanken

Dieser 4-teilige Kurs lädt ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltagstress hinter sich zu lassen. Sanfte Dehnungen, Atemübungen und geführte Meditationen lösen Anspannungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Eine wohltuende Zeit nur für dich – zum Abschalten, Auftanken und Loslassen. Dein Benefit: tiefgehende körperliche und mentale Entspannung, spürbare Lockerung der Stressmuskulatur, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag.

Gebühr: 33,- Euro

Evang. Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus

Ludwigstr. 29
95444 Bayreuth

Montag, 2.11. – 23.11.2026

18.30 – 20 Uhr

Treffpunkt St. Georgen

St. Georgen 1
95448 Bayreuth

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Leitung:

Stephanie Münch,

Entspannungspädagogin und Naturresilienzpädagogin