S071A, 18.30 bis 19.30 Uhr: Entdecke deine körperliche Stärke und finde dein Gleichgewicht im „Kraftvoll durchs Leben“ Kurs. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet dieser Ganzkörper-Fitnesskurs ein ganzheitliches Training, um Deine Fitness zu steigern und mit Energie durchs Leben zu gehen. Freue Dich auf ein individuelles Trainingserlebnis!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung in der du Dich wohl fühlst, ein Handtuch, ausreichend zu trinken & natürlich Dich – das ist alles, was Du für die Kurse benötigst.
S071B, 19.30 bis 20.30 Uhr: Tauche ein in den „Flex & Flow“ Kurs – ein inspirierendes Training für Ganzkörper-Mobilität, Stretching und Achtsamkeit. Entwickelt für Einsteiger und Fortgeschrittene, bietet dieser Kurs eine einzigartige Reise zur Steigerung Deiner Beweglichkeit und inneren Balance. Freue Dich auf ein individuelles Trainingserlebnis!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung in der du Dich wohl fühlst, ein Handtuch, ausreichend zu trinken & natürlich Dich – das ist alles, was Du für die Kurse benötigst.
Beide Kurse können auch gemeinsam gebucht werden… ganz getreu dem Motto „Kraft und Geschmeidigkeit für Körper und Geist“ empfehlen wir, zuerst unseren kraftvollen Kurs zu absolvieren, um Deine Power zu entfesseln. Anschließend begib Dich auf die Reise der inneren Balance mit unserem Mobility, Stretch und Achtsamkeit Kurs – für ein rundum gestärktes und flexibles Wohlbefinden!
