Yoga nach der Geburt

für Mütter mit Kleinkindern von 0 bis 2 Jahren

Kursnummer
D042/22
Leitung
Jahreiß Daniela
Kosten
30,00 €
Rubrik: Schwangerschaft & Geburt

Neue Uhrzeit! Zeit für sanfte Bewegung, Kräftigung und Entspannung. Yoga nach der Geburt ist eine gute Möglichkeit, die körperliche Rückbildung nach der Schwangerschaft zu unterstützen und die neue Rolle als (Mehrfach-)Mutter gestärkt und ausgeglichen einnehmen zu können. Die Verbindung von Atem und Bewegung wirkt erfrischend auf Körper, Geist und Seele. Babys dürfen bis zum Alter von 2 Jahren gerne mitgebracht werden. Frühester Einstieg 6 Wochen nach der Geburt. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Mitzubringen: bequeme Kleidung (keine Schuhe), ggf. Krab-beldecke und Spielzeug für die Kleinen. Es wird empfohlen, den Yogakurs ergänzend zu einem Rückbildungskurs zu absolvieren.

Termin

Di, 08.11.2022 - Di, 13.12.2022

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Storchenhaus, 1. OG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: Warteliste