Yoga für Schwangere – Hatha Yoga

Hatha Yoga während der Schwangerschaft, Kurs-ID: KU-ST-USTEDM

Kursnummer
D029/22
Leitung
Hessenberger Daniela
Kosten
75,00 €
Rubrik: Schwangerschaft & Geburt

Nicht 2.11. und 16.11.! Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Spezielle Körper und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft. Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Besonders für Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und großes Handtuch mitbringen. Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Prozent der Kurskosten, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teilnahmebestätigung. Bitte eigene Matte (wenn vorhanden) oder Badehandtuch als Unterlage mitbringen.

Termin

Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Löhehaus, Saal, Bismarckstr. 3, 95444 Bayreuth

Plätze: frei