Yoga für Schwangere – Hatha Yoga

Hatha Yoga während der Schwangerschaft, Kurs-ID: KU-ST-A28LC7

Kursnummer
D028/22
Leitung
Schmittroth Martina
Kosten
75,00 €
Rubrik: Schwangerschaft & Geburt

Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Spezielle Körper und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft. Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Besonders für Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und großes Handtuch mitbringen. Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Prozent der Kurskosten, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teilnahmebestätigung. Bitte eigene Matte (wenn vorhanden) oder Badehandtuch als Unterlage mitbringen.

Termin

Di, 13.09.2022 - Di, 22.11.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, 1. OG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

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