Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz
Neuer Start: 11.04.! Kurs-ID: KU-BE-1TZ1W7 Fachkundige Einführung in ein gesundheitsorientiertes Training mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinationsübungen teilweise mit Geräten. Das Training ist auch zur Vorbeugung für Osteoporose geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte Rücksprache mit der Kursleitung halten.||Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.