Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung

Kurs-ID: KU-BE-WBR1TM

Kursnummer
S132/22
Leitung
Baldini Nina
Kosten
80,00 €
Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

(nicht 3.10.) Kurs-ID: KU-BE-WBR1TM Fachkundige Einführung in ein gesundheitsorientiertes Training mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinationsübungen teilweise mit Geräten. Das Training ist auch zur Vorbeugung gegen Osteoporose geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte Rücksprache mit der Kursleitung halten. Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

Termin

Mo, 19.09.2022 - Mo, 05.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

AOK Fitnesstreff, Am Schießhaus 2, 95445 Bayreuth

Plätze: frei