Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung Folgekurs

Kurs-ID: KU-BE-YNLWPV

Kursnummer

S035/24

Leitung

Süppel Sabine

Kosten

65€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Kurs-ID: KU-BE-YNLWPV Dehnung und Kräftigung der Muskulatur ist ebenso wichtig wie rückenschonendes Verhalten. Übungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn- und Koordinationsfähigkeit und Informationen über rückenfreundliches Bewegungsverhalten, Muskelaufbautraining zum Schutz für die Wirbelsäule und die Gelenke sowie Schulung der Körperwahrnehmung und Ausdauer.

Termin

Do, 11.04.2024 - Do, 04.07.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Löhehaus, Saal, Bismarckstr. 3, 95444 Bayreuth

Plätze: frei