Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung Folgekurs

Kurs-ID: KU-BE-VXPM1D

Kursnummer
S073/22
Leitung
Tupy Claudia
Kosten
120,00 €
Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Kurs-ID: KU-BE-VXPM1D Für die Gesundheit, das körperliche, sowie das seelische Wohlbefinden sind Bewegung und Entspannung unverzichtbar. Der Kurs bietet ein gesundheitsorientiertes Muskeltraining mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen an. Die verbesserte Körperwahrnehmung macht sie fitter und unternehmungslustiger. Es werden gezielte Übungen und Wissen vermittelt wird, so dass auch nach dem Kurs weiter und nachhaltig trainiert werden kann. Jede/r Teilnehmer/in erhält ein Grundübungsprogramm und individuell kann auf weitere Bedürfnisse eingegangen werden. Das Kursangebot ist teilweise geräteunterstützt.

Termin

Di, 26.04.2022 - Di, 26.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Gesundheitspark Freiraum", Spinnereistr. 7, 95444 Bayreuth"""

Plätze: Warteliste