Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung

Kurs-ID: KU-BE-WBR1TM

Kursnummer

S071/23

Leitung

Baldini Nina

Kosten

80,00€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Kurs-ID: KU-BE-WBR1TM Fachkundige Einführung in ein gesundheitsorientiertes Training mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinationsübungen teilweise mit Geräten. Das Training ist auch zur Vorbeugung für Osteoporose geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte Rücksprache mit der Kursleitung halten. Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

Termin

Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

AOK Fitnesstreff, Am Schießhaus 2, 95445 Bayreuth

Plätze: Warteliste