Wirbelsäulengymnastik in Destuben Folgekurs

Beweglichkeit, Ausdauer- und Muskeltraining

Kursnummer
S056/22
Leitung
Silbermann Gabriela
Kosten
45,00 €
Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

In dem Kurs werden Gymnastikübungen zur Stärkung der Gesundheitsressourcen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit angeboten. Dazu gehören auch Informationen über rückenfreundliches Bewegungsverhalten und die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung. Bitte mitbringen: eine Decke und ein Kissen für die Entspannung.

Termin

Mi, 27.04.2022 - Mi, 13.07.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulhaus Destuben, Oberer Bergweg, 95448 Bayreuth

Plätze: frei