Mentale Gesundheit

Mindset - Krisen vom Ende her denken lernen

Kursnummer
A012/22
Leitung
Hacke, Rüdiger
Kosten
0,00 €
Rubrik: Vortrag, Aktionen & Flohmarkt

Angelehnt an Arthur Schopenhauer´s „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, zeigt Rüdiger Hacke mit Übungen aus dem mentalen Training und Coaching, wie man die eigene Wahrnehmung stärken oder schwächen kann. Eine universelle Formel aus der Bewältigung von Stress und Angst lautet hier „Änderbar-Lösen-Lernen“. Denn nicht der Stress selbst ist oft das Problem, sondern die Wahrnehmung und der entsprechende Umgang damit. Akzeptiere was ist und höre auf, fahrlässig negativ über dich zu denken! ohne Gebühr - Spende erwünscht

Termin

Di, 08.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 21:00 Uhr

Ort

Storchenhaus, Saal EG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: frei