Hatha Yoga im Löhehaus Folgekurs

TriYoga Flows zur Kräftigung und Entspannung

Kursnummer

S009/24

Leitung

Stühle, Claudia

Kosten

66€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

(Ausfall 29.04.+06.05.) Fließende, sanfte Yogasequenzen, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule und die Verbindung von Pranayama (Atem), Asana (Übung) und Handmudra (Handgeste) beschreiben den TriYoga Stil. Wir üben uns in der achtsamen und ökonomischen Bewegung, mobilisieren, kräftigen und entspannen dadurch Körper und Geist und steigern so unser Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Decke mitbringen!

Termin

Mo, 08.04.2024 - Mo, 22.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Löhehaus, Saal, Bismarckstr. 3, 95444 Bayreuth

Plätze: frei