Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Kursnummer

S001/25

Leitung

Schmittroth, Martina Martina Schmittroth

Kosten

97,5€

Rubrik: Gymnastik, Entspannung & Tanz

„Der Mensch ist nicht für den Yoga da, sondern der Yoga für den Menschen.“ Diese Interpretation von Sri T. Krishnamacharya soll der Leitgedanke dieser Kurse sein. Es kommt nicht darauf an, die Körperübungen perfekt auszuführen, sondern die eigenen Möglichkeiten kennen zu lernen und anzunehmen. Die Verbindung von Körperübungen und Atmung zentrieren den Geist und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. |Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch.

Termin

Mo, 13.01.2025 - Mo, 24.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, Weißer Salon 1. OG

Plätze: frei