Rubrik: Seminare
Das Rollen ist eine der ersten Bewegungen, die wir als Baby erforschen. Jetzt profitiert unsere Rückenmuskulatur von diesen freudvollen Bewegungen. In drei Feldenkraislektionen lernen wir, wie wir mühelos vom Liegen ins Sitzen kommen und dabei Anspannungen loslassen können.||Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn.