Feldenkrais: Die Kraft des Beckens

Lektionen im Liegen und Sitzen

Kursnummer

C035/24

Leitung

Krauß, Renate

Kosten

30€

Rubrik: Seminare

In drei Lektionen erforschen wir die Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten des Beckens und wie wir bewusst das Kraftzentrum unseres Körpers, beim Aufstehen, Hinsetzen und Gehen eisnetzen können. Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn.

Termin

Sa, 09.03.2024

Uhrzeit

14:30 - 18:00 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Friedenskirche, Friedenstr. 3, 95447 Bayreuth

Plätze: frei