Rubrik: Seminare
Über Bewegungseinheiten im Sitzen und Liegen klären wir Körperteile, wie Ferse und Hüfte, um die Bewegungsmöglichkeiten und die Gewohnheiten im Gehen zu erforschen. Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung.||Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn.