Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz
Qigong ist ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung.Die Übungen verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft auf harmonische Weise. Es entwickelt sich die Fähigkeit, Disharmonien wahrzunehmen und diese wirksam auszugleichen. So erwächst mit zunehmender Selbstwahrnehmung eine verstärkte Lebensfreude, Kreativität und Persönlichkeitsentfaltung. Qigong stärkt das Immunsystem und wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Decke.