Beckenbodengymnastik für Frauen 65 plus Folgekurs

Kurs-ID: KU-BE-N2GCVBPräventivkurs für Frauen, "Funktionelle Gymnastik/Kraftraining für einen stabilen weiblichen Beckenboden. Ein ganzheitliches Übungsprogramm"

Kursnummer

S055/23

Leitung

Tupy Claudia

Kosten

80,00€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Kurs-ID: KU-BE-N2GCVB Präventivkurs für Frauen. Der Beckenboden ist der muskulöse Mittelpunkt unseres Körpers und hält die inneren Organe an ihrem Platz. In kleinen Gruppen lernen Sie ihren Beckenboden in Theorie und Praxis „neu“ kennen. Neben funktionellen Beckenbodenübungen fließen muskelaufbauende Elemente zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit ein.

Termin

Mo, 17.04.2023 - Mo, 10.07.2023

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, Saal EG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: frei