Beckenbodengymnastik für Frauen 65 plus Folgekurs

Kurs-ID: KU-BE-M619PE– Präventivkurs für Frauen

Kursnummer
S061/22
Leitung
Tupy Claudia
Kosten
75,00 €
Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Kurs-ID: KU-BE-M619PE Der Beckenboden ist der muskulöse Mittelpunkt unseres Körpers und hält die inneren Organe an ihrem Platz. In kleinen Gruppen lernen Sie ihren Beckenboden in Theorie und Praxis „neu“ kennen. Neben funktionellen Beckenbodenübungen fließen muskelaufbauende Elemente zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit ein. Evtl. eigene Matte oder Handtuch mitbringen.

Termin

Mo, 25.04.2022 - Mo, 11.07.2022

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, 1. OG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: Warteliste